女性の生理は、毎月訪れる大切な体のリズムですが、それに伴う生理用品の消費量は、環境に少なからず影響を与えています。
生理用品の多くは使い捨てで、プラスチックや化学物質が含まれていることが多いため、毎月の消費が環境負荷につながることもあります。
近年、地球にも優しいサステナブルなフェムケアが注目されています。今回は、エコフレンドリーな生理用品の選び方と、そのメリットについてご紹介します。
1. 生理用品が環境に与える影響
一般的に使用されている使い捨てのナプキンやタンポンには、プラスチックや化学物質が含まれており、廃棄物として処理される際に環境に負荷を与えることがあります。
使い捨てナプキンは、1枚あたり約90%がプラスチック素材でできており、分解には数百年かかるとされています。
また、タンポンのアプリケーターにもプラスチックが使われていることが多く、これも同様に廃棄物問題の一因となっています。
こうした背景から、使い捨てではなく、再利用可能でエコフレンドリーな生理用品への関心が高まっています。
以下では、環境に配慮したサステナブルなフェムケアアイテムを紹介し、それぞれの特徴やメリットを解説します。
2. 月経カップ：再利用できるエコな選択
月経カップは、シリコンやラテックスで作られた小さなカップ状の生理用品で、膣内に挿入して経血をためるタイプのアイテムです。
再利用が可能で、適切にケアすれば5〜10年ほど使用できるため、使い捨てナプキンやタンポンと比べると廃棄物の削減につながります。
メリット
・繰り返し使用できるため、廃棄物を減らし環境に優しい。
・経済的に長期間使えるので、コストパフォーマンスが高い。
・経血の量を把握しやすく、肌に優しい素材が使用されているため、化学物質に敏感な方にも安心。
3. 布ナプキン：柔らかく、肌に優しい選択肢
布ナプキンは、繰り返し洗って使用できるナプキンで、さまざまなデザインや素材があります。
特にオーガニックコットンで作られたものは、肌に優しく、アレルギーやかぶれの心配が少ないため、敏感肌の方にも最適です。
メリット
・再利用可能で、使い捨てナプキンに比べてゴミを大幅に減らせる。
・通気性が良く、肌に優しい素材で作られているため、かぶれやムレを防ぎやすい。
・洗う手間はありますが、長期的には経済的であり、エコな選択肢。
4. 月経ショーツ：手軽でサステナブルな新しい選択
月経ショーツは、ナプキンやタンポンを使わずに、ショーツ自体が経血を吸収する設計になっているアイテムです。
吸収力の高い素材でできており、軽い日から中程度の経血量の日まで使用できるものが多いです。
メリット
・ナプキンやタンポンを使わず、ショーツを履くだけで済むので手軽。
・再利用できるため、廃棄物を減らし、環境に優しい。
・見た目も普通のショーツと変わらないため、快適に過ごせる。
5. オーガニックコットン製のナプキンやタンポン
使い捨てタイプを選びたいけれど環境や体への影響が気になるという場合には、オーガニックコットン製のナプキンやタンポンがおすすめです。
オーガニックコットンは、農薬や化学肥料を使用せずに栽培された綿を使っており、肌への負担も少ないです。
メリット
・農薬や化学薬品を使わずに作られているため、敏感肌でも安心して使える。
・生分解性が高く、環境に与える負荷が少ない。
・一般的な使い捨て生理用品と同様に、手軽に利用できる。
6. サステナブルな生理用品を選ぶ理由
エコフレンドリーなフェムケアアイテムを選ぶことは、環境保護だけでなく、女性自身の健康や経済的なメリットにもつながります。
使い捨て生理用品の代わりに再利用可能なアイテムを選ぶことで、長期的に見ればコスト削減にもなり、廃棄物の削減にも貢献できます。
さらに、月経カップや布ナプキン、月経ショーツは、化学物質やプラスチックを含まないものが多いため、デリケートな肌にも優しく、かぶれやかゆみを防ぐことができます。
生理中のストレスを軽減し、安心して過ごすことができるのも大きな魅力です。
7. 環境に優しい選択が未来を変える
生理用品の選び方一つが、環境問題に大きな影響を与えることを考えると、毎月の小さな選択が未来を作る力を持っていると言えます。
エコフレンドリーなフェムケアアイテムを使うことで、地球環境に配慮しながらも、快適でストレスの少ない生理期間を過ごすことができます。
まとめ
サステナブルな生理用品を選ぶことは、環境にも、自分の健康にも優しい選択です。
月経カップや布ナプキン、オーガニックコットン製品など、再利用可能でエコなフェムケアアイテムを使うことで、毎月の生理が環境に与える影響を減らすことができます。
これからの生理ケアは、地球の未来を考えたエコフレンドリーなアプローチを取り入れてみませんか？